Anne adaylarına sağlıklı tatil önerileri

Hamilelik döneminde tatil süreci anne adaylarının en merak ettiği konular arasındadır. Yolculuk planından otel seçimine, deniz ve havuza girmekten güneşlenmeye kadar pek çok noktada hamilelerin dikkatli olması gerekmektedir. Memorial Hizmet Hastanesi Kadın Doğum ve Hastalıkları Bölümü’nden Op. Dr. Hüseyin Mutlu, hamilelik döneminde tatil hakkında bilgi verdi. 

Havuzda vajinal enfeksiyon kapmayın!

Yazın serinlemek için girilen suların serinliği kadar hijyeni de önemli. Çünkü suların içinde bulunan mikroplar uygun ortamı bulunca vajinal enfeksiyonlara yol açabiliyor. Vajinal enfeksiyonlar hakkında bilgi veren Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Fatih Durmuşoğlu birçok kadının hayatında en az bir kere bu sorunla karşılaştığına ve vajinal enfeksiyonların önlenmesi ve tedavisinde probiyotiklerin önemine dikkat çekiyor. 

Troid bezi hastalıklarından korunmak mümkün

Sağlıklı bir yaşam için iyotlu tuz kullanın, tiroid bezi hastalıklarından korunun! Ülkemizin en yaygın hastalıklarından biri olan tiroid bezi hastalıklarının en önemli nedeni iyot ve selenyum eksikliği. Bu hastalıktan korunmak için iyotlu tuz kullanabilirsiniz. 

Yazın kızartmalardan uzak durun!

Yaz aylarında artan hava sıcaklıklarının sağlığımıza olumlu etkileri olduğu kadar olumsuz etkileri de bulunmaktadır. Özellikle nem artışının daha yoğun olduğu bu günlerde beslenme alışkanlıklarımıza da özen göstermemiz gerekmektedir. Havaların ısınması ile vücut ısımız da yükselmektedir. Metabolizmanın bu duruma uyum sağlayabilmesi için sıvı tüketimini arttırıp aşırı yağlı yemeklerden ve kızartmalardan olabildiğince uzak durulmalıdır. Emsey Hospital’dan Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Aysu Bekçi konuyla ilgili bilgileri aktarıyor. 

Dikkat kulak hastalıkları yazın artıyor

Koç Üniversitesi Hastanesi Kulak Burun Boğaz Bölümü’nden Uzm. Dr. Ozan Gökler, yaz aylarının ve yaz tatilinin gelmesiyle birlikte bazı kulak hastalıklarında artış görüldüğünü ve bu hastalıklar zamanında ve uygun bir şekilde ele alınmazlarsa tatil keyfinizin kaçmasına neden olabileceğini söyledi.

Geçmeyen baş dönmesi migren habercisi

En sık karşılaşılan sağlık problemlerinden biri olan baş dönmesinin pek çok sebebi olabilir; ancak baş dönmesine baş ağrısı da eşlik ediyorsa bu durum migrene işaret edebilir. “Vestibüler migren” olarak adlandırılan bu rahatsızlığın tedavisi farklı hastalıklarla karışabildiği için güç olabilmektedir. Memorial Ataşehir Hastanesi Nöroloji Bölümü’nden Uz. Dr. Zeynep Aydın Özemir, baş dönmesi ve migren ilişkisi hakkında bilgi verdi. 

Türkiye’de ilk kez diz içi için vücut sıvısı üretildi

VSY Biotechnology; diz, kalça, omuz, dirsek, bilek, çene gibi eklemlerde insanların hareket kabiliyetini kısıtlayan ve ağrıya neden olan tüm dejenerasyonlara karşı iyileştirici, sodyum hyaluronat içeren inovatif bir ürün geliştirdi. Eklem boşluğuna enjekte edilen bu sıvı vücut dokusuyla yüzde 100 uyumlu.