16 Ocak Dünya Hijyen Günü

Dünya’da ilk kez 2011 yılında kutlanmaya başlayan “16 Ocak Dünya Hijyen Günü’nde” sağlıklı bir yaşam için hijyenin önemi vurgulanmaktadır. Hijyen şartlarını sağlamak için destek aldığımız ıslak mendil sektörü ise Türkiye’de hızlı büyüyen bir pazar olarak dikkat çekiyor. Fresh’n Soft Marka yöneticisi Aysun Nayır sektörle ilgili açıklamalarda bulundu.

İstenmeyen dövmeleri silerken hastalık kapmayın!

KadıköyŞifa Sağlık Grubu Ataşehir Hastanesi Kaliteli Yaşam Polikliniği Koordinatörü Dr. Yasemin Savaş, istenmeyen dövmelerden teknolojinin de yardımı ile sağlıkla kurtulabileceğimizi belirtiyor.

Tuvalet sonrası el yıkama oranı müslümanlarda yüksek

Dünya nüfusunun 3’te 2’si tuvalete gittikten sonra otomatik olarak sabun ve suyla elini yıkıyor. Türkiye’de ise bu, çok daha yaygın bir alışkanlık; BAREM’in araştırmasında Türkiye’de görüşülen kişilerin %94’ü tuvalet sonrası otomatik olarak ellerini sabunla yıkadığını belirtti. 

Dikkat, tırnaklarınızı kaybedebilirsiniz!

Tırnak batmaları, günlük hayatta en çok karşılaşılan ayak sorunlarından biri olarak karşımıza çıkıyor. Çeşitli sebeplerden dolayı tırnak yatağındaki bozulma sonucunda tırnağın doğal yapısının ve uzama şeklinin kaybı batığa neden olabiliyor.

Zehirlenmeleri önlemenin en iyi yolu hijyen

Hava sıcaklıklarının yükselmesiyle besinler yoluyla bulaşan enfeksiyon hastalıklarında ve gıda zehirlenmelerinde de artış yaşanıyor. Yüksek ateş, uzun süreli ishal ve kusma nedenleriyle çok fazla çağrı almaya başladıklarını belirten Medline Acil Sağlık Genel Direktörü Dr.Barış Mutluer, gıda zehirlenmelerine bakterilerin yol açtığını ve sıcak havalar ile dikkat edilmeyen hijyenik koşulların da bunları etkin hale getirdiğini belirtti.  

Aşırı terlemeye botoks çare oluyor

Vücut için doğal bir süreç olan terleme, özellikle yaz aylarında iş ve sosyal hayatı olumsuz yönde etkiliyor. Bölgesel aşırı terleme, hastaların kıyafetlerinde iz bırakması sebebiyle açık renk giyinmelerine hatta tokalaşmalarına bile engel olabiliyor. Memorial Ankara Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Emel Erdal Çalıkoğlu, bölgesel aşırı terleme ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi.

Kişiyi sosyal yaşamdan soyutlayabiliyor

Bölgesel ya da yaygın olabilen aşırı terleme; diyabetli hastalarda, tiroid bezi aşırı çalışan kişilerde ve kanser hastalarında sıklıkla oluşabilmektedir. Ayrıca koltuk altı, el ve ayaklarda duygusal faktörlere bağlı olduğu düşünülen bölgesel aşırı terleme görülebilmektedir. Bölgesel terlemede sinirsel uyarım sonucu terleme bezlerinin normalden fazla çalışmasının nedeni tam olarak bilinmemektedir. Aşırı terleme yani hiperhidroz hastanın iş ve sosyal hayatını olumsuz yönde etkileyen bir hastalıktır.  Örneğin; koltuk altı terlemesi kıyafetlerde ıslaklık ve iz oluşturarak hastayı sosyal ortamlarda utandıracak hoş olmayan durumlara yol açabilmektedir. Ayrıca, derinin tahriş olması ve kötü bir koku oluşması da hastanın sosyal yaşamını olumsuz yönde etkilemektedir. Bunların yanı sıra, ellerdeki terlemeye bağlı olarak tokalaşma sırasında yaşanan olumsuzluklar ise kişinin iş yaşamında zorluk yaratabilmektedir. Bölgesel terleme kişinin hayatını tehdit etmese de, yaşam kalitesini önemli ölçüde azaltan bir rahatsızlıktır ve mutlaka tedavi edilmelidir. 

Aşırı terleme sorunu yaşayan kişi vakit kaybetmeden bir dermatoloji uzmanına başvurmalı ve kendisi için en uygun tedavi yöntemine doktoru ile birlikte karar vermelidir.

Bölgesel aşırı terleme için kişiye özel tedavi alternatiflerinden hangisinin uygulanacağına uzman doktor ile birlikte karar verilmelidir. Bu tedaviler şöyle sıralanmaktadır:

• Ağızdan alınan ilaçlar
• Metal tozların bölgesel olarak kullanımı
• İyontoforez yöntemi
• Cerrahi tedavi yöntemleri
• Botoks (Botulinium toksini A)

Aşırı terleme tedavisinde botoks en etkili yöntem olarak öne çıkıyor

Bölgesel aşırı terlemenin tedavisinde alternatif yöntemler kullanılmasına rağmen günümüzde rahatsızlığın tedavisi için en etkili ve kolay işlem botoks uygulamasıdır. Aşırı terleme tedavisinde kullanılan A tipi botulinium toksini (BTX-A) , besin zehirlenmelerinden sorumlu olan bakteriden elde edilen bir toksindir. Botoks tedavisi öncesinde, uygulama yapılacak bölge iyot testi ile belirlenmektedir. İyot uygulanan bölgelerde terleme varsa deri rengi siyahlaşmaktadır. Daha sonra bu madde deri içine enjekte edilmektedir. El ve ayaklardaki uygulama ağrılı olabileceği için tedavi öncesinde bölgesel anestezi yapılmaktadır. Koltuk altında uygulama daha ağrısız olduğu için, bu işleme özel kremlerin bir saat öncesinde terleme bölgesine sürülmesi yeterli olmaktadır. İşlemden birkaç gün sonra şikayetlerin sona erdiği görülür. Tedavinin etkisi 4- 6 ay arası devam etmektedir. Bu nedenle yılda 2-3 kez tekrarlanması gerekmektedir.

Aşırı terleme tedavisinde botoks işlemi; gebelik ve emzirme döneminde, bazı kas hastalarında ve birtakım antibiyotikleri kullanan kişilerde kesinlikle uygulanmamalıdır. Tedavinin yan etkileri çok az olmakla birlikte enjeksiyon bölgesindeki küçük kaslarda zayıflığa sebep olabilmektedir. Bazı durumlarda da uygulama yapılmayan yerlerde uygulama yapılan yerlere oranla terleme artması görülebilmektedir. Uygulaması son derece kolay olan işlem sonrasında hastalar, iş ya da günlük yaşamlarına hemen dönebilmektedirler.

Memorial Ankara Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Emel Erdal Çalıkoğlu

Aşırı terleme nasıl engellenir?

Sıcak yaz günlerinin en sık karşılaşılan sorunlarından biri olan terleme, bazen günlük yaşamda kabus olabiliyor. Anadolu Sağlık Merkezi Göğüs Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Altan Kır ise, normal seviyedeki terlemenin aslında çeşitli faydaları olduğuna dikkat çekiyor. Kır, “Terlemeyi normal ve aşırı terleme olarak ayırabiliriz. Normal terlemeyle vücuttan tuz, üre, asit ve çeşitli toksik maddeler atılırken, aşırı terlemenin altında hormon veya metabolizma bozuklukları gibi rahatsızlıklar olabilir” diyor. 

Kadınlar dikkat, havuzlar mikrop saçıyor!

Yazın serinlemek için girilen suların serinliği kadar hijyeni de önemli. Çünkü suların içinde bulunan mikroplar uygun ortamı bulunca vajinal enfeksiyonlara yol açabiliyor. Vajinal enfeksiyonlar hakkında bilgi veren Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Fatih Durmuşoğlu birçok kadının hayatında en az bir kere bu sorunla karşılaştığına ve vajinal enfeksiyonların önlenmesi ve tedavisinde probiyotiklerin önemine dikkat çekiyor. 

Diversey Care, Dünya El Hijyeni Günü’nü destekliyor!

Daha temiz ve daha sağlıklı bir gelecek için faaliyetlerini sürdüren Sealed Air iş birimi Diversey Care, 5 Mayıs Dünya El Hijyeni Günü’nde; daha iyi bir el hijyenini teşvik etmek ve bunu sağlamak amacıyla Dünya Sağlık Örgütü ile ortak çalışıyor. Diversey Care bu özel günde; Dünya Sağlık Örgütü’nün Twitter ve Instagram yarışmasıyla algı artırma girişimlerini desteklerken, DSÖ’nün her yıl gerçekleştirdiği Dünya El Hijyeni Günü’nü, “Ellerini Yıka: Hayat Kurtar” sloganı ile kutluyor.