İyi huylu prostat hastalığı erkekler arasında en sık görülen problemlerden birisidir. Prostat 50 yaş üzeri erkeklerde görülmekle birlikte genetik özelliklere bağlı olarak daha genç yaşlarda da görülebilir. Prostat sorunu idrar yapmada ve idrara başlamada zorluk, geceleri sık tuvalete çıkma, uzun süre tuvalette bulunma ve idrarı tamamen boşaltamama gibi şikayetlerle kendini gösterir.
Etiket arşivi: prostat
Prostatı olanlar soğuk havaya dikkat
Prostat genel olarak yaşamı tehdit eden bir durum olmamasına rağmen erkeklerin yaşam kalitesini etkiliyor. Üreme fonksiyonunda önemli görevleri olan prostat bezinin genel olarak üç hastalığı görülür. Prostatit erişkin dönemde her yaşta görülebilirken, prostat kanseri ve prostat büyümesi daha ileri yaşların hastalığı. Prostatın en sık görülen rahatsızlığı ise prostat büyümesi. Liv Hospital Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Muammer Kendirci soğuk havaların prostatı tetiklediğini vurgulayarak dikkat edilmesi gereken püf noktaları açıkladı. Prof. Dr. Muammer Kendirci, “Soğuktan mümkün olduğunca kaçının. İdrarınızı çok fazla bekletmeyin, uygun ortam varsa çok fazla sıkışmayı beklemeden idrarınızı boşaltın. Çay, kahve gibi kafeinli içecekleri özellikle akşam saatlerinde sınırlayın” dedi.
Yaşam kalitesini etkiliyor
Erkekler fark etmese de 35’li yaşlardan itibaren prostat büyümeye başlıyor. Hemen hemen her erkekte prostat büyümesi olmasına rağmen, idrar yapma alışkanlığında bozulma herkeste olmayabilir. Olağan idrar yapma alışkanlığında, tutarlı değişiklikler ortaya çıktığında prostat büyümesi akla gelmelidir. İdrara sık çıkma, gece idrara kalkma, idrar yaparken sızı-yanma, idrarı hemen başlatamama, idrarın kesik-kesik gelmesi, incelmesi, saçılması, idrarı boşaltma süresinin uzaması, birden idrara sıkışma, bazen yetişmekte zorlanma gibi yakınmaları olanlarda prostat büyümesi değerlendirilmelidir. İdrar alışkanlığındaki bu tür bozulmalar erkeklerin yaşam kalitesini etkilemektedir.
Soğuk hava prostatı tetikliyor
Prostat büyümesi olan erkeklerin kış mevsiminde yakınmaları artar. Çünkü vücutta soğuktan en çok etkilenen organların başında prostat gelir. Soğuğa maruz kalma durumunda idrar yakınmalarında akut kötüleşmeler beklenebilir. Prostat büyümesi olan erkekler, özellikle kış döneminde bazı tedbirler alarak idrar şikayetlerini kontrol altına alabilirler.
Prostat Büyümeniz Varsa
· İhtiyacınız kadar su için.
· Tüketeceğiniz suyu zamana yayın; bir seferde çok miktarlar yerine, aralıklı ve makul miktarlar tüketin.
· Özellikle akşam saatlerinde olmak üzere alkolü sınırlayın.
· Düzenli fiziksel egzersiz yapın.
· Yatmadan 2 saat öncesinde su içmeyi bırakın.
· Stresinizi azaltacak uğraşlara daha fazla zaman ayırın.
· Soğuk algınlığı ilaçları idrar yakınmalarını artırabilir; doktora danışmadan kullanmayın.
Kanseri tanı, savaşı kazan
Bir düşmanı yenmenin en iyi yolu onu tanımak ve doğru strateji geliştirmekte yatar. Kanser de pek çok insan için kapıda bekleyen bir düşman. Ancak bilinmeli ki, o kadar güçlü bir düşman değil. Gelişen tıp sayesinde kanser artık erken teşhis edildiğinde tedavi edilebilen bir hastalık. Peki hangi kanser türlerinde erken teşhis mümkün? Medicana Hastaneler Grubu Onkoloji Koordinatörü Doç. Dr. Mutlu Demiray, hangi sıklıkta yapılan muayenelerin yaşam kalitenizi ve sürenizi artıracağı hakkında bilgiler veriyor…. Kanseri tanı, savaşı kazan yazısının devamı
Prostat soğukları sevmiyor
Yurt genelinde son yılların en sert kışı yaşanırken uzmanlar, soğuk havanın neden olduğu hastalıklara yönelik uyarılarını sürdürüyor. Lokman Hekim Sincan Hastanesi Üroloji Uzmanı Op. Dr. Metin Taş, soğuk havanın, idrar yolları enfeksiyonu riskini artırdığı gibi büyümüş olan prostatın daha çok şişmesine de neden olabildiğini söyledi. Prostat büyümesinin, idrara sık çıkma, özellikle geceleri idrara kalkma, idrar yaptıktan sonra damlamanın sürmesi, zorlanarak ve ıkınarak idrar yapma, idrar akımının kesik kesik olması, ağrılı ve kanlı idrar yapma, yanma gibi belirtileri olduğunu ifade eden Op. Dr. Metin Taş şu bilgileri verdi:
“Prostat büyümesi, hormonal düzensizlikler ve ailevi yatkınlıkla ilişkilendirilebilse de nedeni tam olarak bilinemeyen bir erkek hastalığıdır. Genellikle 45-50 yaşından sonra büyüme eğilimi gösteren bu organda, büyümenin yanı sıra prostat iltihabı ve prostat kanseri de görülebilmektedir.”
Prostat büyümesi teşhisi konmuş hastaların kışın kendilerine daha da dikkat etmek zorunda olduklarını belirten Metin Taş, “Kendilerini soğuktan mümkün olduğunca korumalı, ilaç tedavilerini aksatmamalı, baharatlı yiyeceklerden kaçınmalı ve yatmaya yakın sıvı tüketimini kontrol altında tutmalıdırlar” diye konuştu. Taş, kışın vücut direncini düşüren gribal enfeksiyon gibi hastalıklar ve bu hastalıkların tedavisinde kullanılan bazı ilaçların da prostat büyümesi olanlarda zaten yetersiz olan idrar akım hızını daha da azalttığını da sözlerine ekledi.
En çok kanser ve diyet haberi yapılıyor
Interpress’in, 2014 yılında basında yer alan 335 bini aşkın genel sağlık haberini kapsayan araştırmasına göre; en çok diyet, kanser ve şeker konularının gündeme geldiği belirlendi. Astım, Alzheimer ve prostat ise en çok yükseliş gösteren konuların başında yer aldığı tespit edildi.
Geride bıraktığımız 2014 yılı boyunca yazılı basında çıkan 335.442 genel sağlık haberini tek tek inceleyen Medya Takip Ajansı Interpress’in araştırmasına göre, 65 bini geçen sayı ile en çok ‘beslenme’ konusu üzerine haber yayınlandığı ortaya çıktı. Beslenme konusunun içinde ‘diyet’ ve ‘obezite’ başlığı altında ise toplam 48 binden fazla haber yayınlandığı belirlendi.
Yapılan aynı araştırmaya göre; geçtiğimiz yıl ‘kanser’ konusu başta lenf, kolon ve meme kanseri çeşitleri başta olmak üzere 32 bini aşan haber sayısıyla üçüncü sırada yer alırken, ‘Diyabet (şeker)’ konusunun ise 31 bini aşan haberle dördüncü sırayı aldığı belirlendi. Yazılı basında ‘tansiyon’ başlığı altında yıl boyunca 17 binden fazla haber yayınlanırken, ‘kalp ve damar hastalıkları’ konusu üzerine ise 9 bini aşkın haber yayınlanmış.
En çok haber artışı Astım konusunda
Interpress’in yaptığı inceleme, yazılı basında yayınlanan sağlık haberlerinde önceki yıllara göre en çok artış gösteren konuların astım, alzheimer ve prostat üzerine olduğunu gözler önüne serdi. 2014 yılında astım haberlerinde büyük bir artış yaşanırken bu konu ile ilgili olarak çıkan haber sayısı 9 bini geçtiği belirlendi. Alzheimer hastalığı üzerine 7 binden fazla, prostat üzerine ise 6 bine yakın haberin yayınlandığı saptandı. Aynı araştırmada tüp bebek haberlerindeki artış dikkat çekerken, konu hakkında 5 binden fazla haber yayınlanmış. Sağlık sorunlarına eski zamanlardan beri alternatif olan bitkiler üzerine her geçen yıl daha çok haber yayınlanırken, ‘Şifalı Bitkiler’ başlığı altında yıl boyunca çıkan haber sayısının 1.500’ü geçtiği tespit edildi.
Soğuk havalar prostatı tetikliyor
Prostat her erkeğin kabusu. Uykuyu bölen, acil işeme isteği veren, idrarı ıkınarak yaptıran, hatta işeyememeye bile neden olan bu hastalık, erkeklerin yaşam kalitelerini düşürüyor. Kışın yaklaştığı şu dönemde özellikle soğuk havanın bu belirtileri tetiklediğini bilmenizde fayda var. Medical Park Göztepe Hastane Kompleksi Üroloji Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Serhat Dönmezer, belden aşağısını sıcak tutmak gerektiğini belirterek, “İki saati geçen uzun süreli oturmalardan ve klimalı ortamlardan uzak durun. Taşa çıplak ayakla basmayın. Gazlı ve mayalı içecekler, turşu, acılı ve ekşili yiyeceklerden kaçının. Bunlar şikayetiniz arttırabilir” dedi ve şu bilgileri verdi:
Prostat; her erkekte doğuştan vardır ve meni sıvısını oluşturmakla görevlidir. Ama prostatın da diğer organlarda olduğu gibi birçok hastalığı mevcut. Genç erkeklerde daha çok prostat iltihabı (prostatit), 40 yaşın üzerindeki erkeklerde ise genellikle iyi huylu prostat büyümesi (BPH) ve prostat kanseri görülür. Prostat büyümesinde prostat, yaşlanma ile büyüyerek kanalı daraltmaya ve idrarın akışını engellemeye başlar. Bu tıkanıklığa karşı mesane, idrarı atmak için daha güçlü kasılır. Böylece mesanenin kas tabakası, ilk dönemde kalınlaşır ve kuvvetlenir. Bu geçici iyilik dönemidir. Daha sonra mesane içindeki çok az idrar bile, hastada sıkışmışlık derecesinde bir his uyandırır ve mesane kasları kasılarak idrarı atmaya çalışır. İçeride hissedilen kadar idrar olmadığı için, hasta idrar yapamadığını düşünür. Arka arkaya gereğinden fazla kasılan mesane kasları yorulmaya başlar. Bu kez hasta gerçekten idrarını tam olarak boşaltamaz. Sık ama yetersiz idrar yapma sonucu, idrar yaptıktan sonra her defasında mesane içerisinde daha fazla artık idrar kalır. Bu da mesanenin yeterince dinlenememesine ve yorulmasına neden olur ve giderek daha sıkıntılı, zorlanarak idrar yapma oluşur.
PROSTAT KANSERİ SİNSİ HASTALIK
Prostatın en sık görülen hastalıklarından bir diğeri de prostat kanseridir. Genellikle 50 yaş üstü erkeklede görülse de birinci derece akrabalarında olanlar da erken görülme olasılığı fazla. Şunu bilmek gerekiyor ki, prostat büyümesi ve prostat kanseri ayrı hastalıklardır ve tedavileri tamamen farklıdır. İkisi de aynı anda bir hastada bulunabilir. Prostat kanserine özel bir belirti yoktur. Sinsidir ve başlangıçta kendini belli etmeyebilir. Beslenmenin çok önemli olduğu bu hastalıkta hayvansal gıdalardan da uzak durmak gerekir.
SOĞUK, KRONİK PROSTATİT OLUŞUMUNA NEDEN OLABİLİR
Her erkekte prostata bağlı şikayetler olmaz. Ama soğuk havalarda herhangi bir hastalığı olmayanlarda bile bazı istenmeyen durumlar oluşabilir. Bu dönemde özellikle idrar yaparken yakınmalar artar. Sık tuvalete gitme de bunun bir diğer göstergesidir. Soğuk, bağışıklık sistemini olumsuz etkiler. Damarlarda ve mesanede kasılmalara neden olur. Kronik prostatiti (mikroplu ya da mikropsuz prostat iltihabı) ya da prostat büyümesi olan erkeklerde, soğuk daha sıkıntılı durumlara yol açabilir. Örneğin; kişi, idrarını yapamayabilir. Üşüme ve soğuk kronik prostatit ya /ya da prostat büyümesi olan hastalarda yakınmaların artmasına hatta idrar yapamamaya kadar giden sorunlara yol açabiliyor.
LAZER TEDAVİSİ ÇOK YAYGIN
Bugün prostatın iyi huylu büyümesi sorununa çare olacak birçok tedavi seçeneği vardır. Bunlar hastalığın ciddiyet derecesine göre seçilebilecek ilaçlar ve cerrahi yöntemlerini kapsar. Tedavi şekline karar verirken hastanın genel durumu ve kendisinde bulunan diğer hastalıkları da göz önüne alınır. Özellikle yaşınız, prostatın büyüklüğü ve genel sağlık durumunuz doktorun kararını etkileyecek diğer etkenlerdir. İlaç tedavisinin dışında minimal invaziv yöntemlerle hastaya en az zararı verebilecek tedavi yöntemini seçmek de mümkün. Bunlar arasında mikrodalga ile ısıtma tedavileri, prostata iğne ile girilerek radyofrekansla ablasyon tedavileri yapılabilir. Günümüzde cerrahi yöntemler arasında lazerler de yaygınlık kazandı. Çeşitli lazerlerle buharlaştırma yöntemleri uygulanıyor. İnvaziv girişim sayılan kapalı prostat ameliyatı veya açık prostat ameliyatları diğer seçenekler arasında yer alıyor. Bunlar arasında açık ameliyat yapılma oranı gelişmiş ülkelerde yüzde 10’un altına inmiş durumdadır.
LAZER KANAMA RİSKİNİ AZALTIYOR
Lazer prostat operasyonlarının, başlıca avantajı kanama riskinin az oluşu. Ayrıca sonda ve hastanede yatış süresi kısalırken, anestezi almaya uygun olmayanlara da lokal anestezi ile de yapılabiliyor. Özellikle ileri yaştakilerde, kalp ve damar hastalığı olanlarda ve bu hastalıklara bağlı kan sulandırıcı ilaçlar kullanan hastalarda lazer prostat ameliyatları birinci tercihtir. Yine sağlık durumu açık prostat operasyonuna uygun olmayan ve bunun yanında büyük prostatı da olan hastalara lazer operasyonları uygulanarak sondalı yaşamdan kurtulmaları sağlanabilir.
ÖNLEM İÇİN DOMATES, KARPUZ VE GREYFURT
Tüm prostat hastalıkları için en önemli korunma yöntemi olan erken teşhis için düzenli olarak prostat kontrolleri yaptırılmalı. Bunun yanı sıra daha az kırmızı et ve yağ tüketimi, daha fazla sebze ve meyve ağırlıklı beslenme büyük önem taşıyor. Soyalı yiyeceklerin yanı sıra pişmiş domates, karpuz ve pembe greyfurt bolca tüketilmeli. Yeşil çayın da prostat kanseri riskini azalttığını unutmayın. Gazlı ve mayalı içecekler, turşu, acılı ve ekşili yiyeceklerden kaçının. Öte yandan prostat büyümesi olanların da uzun süreli, 2 saati geçen hareketsiz oturmalardan kaçınması gerekiyor. İdrar zorluğu yaşayanların ise sıcak uygulama yapmalarında fayda var. Sıcak banyo, göbek altına ya da sıcak su torbası üzerine oturmak iyi gelebilir.
Sağlık Editörü 