KadıköyŞifa Sağlık Grubu Ataşehir Hastanesi; Kaliteli Yaşam Direktörü Dr. Yasemin Savaş; selülitin bilinenin aksine sadece kilolu kişilerde değil, kilo sorunu olmayanlarda da gelişebildiğini vurguluyor ve güncel tedavi yöntemlerini anlatıyor.
Selülitinizin tek suçlusu kilolar olmayabilir yazısının devamı
Adı biraz zor olsa da hücrelerin sağlıklı yaşlanmasında çok önemli bir rol oynayan molekül Koenzim Q10’un hayatımızdaki yerini Hisar Intercontinental Hospital Klinik Laboratuvarlar Bölüm Başkanı Prof. Dr. Bekir Sami Uyanık’la konuştuk…
Mucize molekül: Koenzim Q10 yazısının devamı
Halk arasında kan kanseri olarak bilinen löseminin tedavi sürecinde psikolojik desteğin önemine dikkat çeken uzmanlar, çocuktan hastalığının gizlenmemesi ve uygun dille anlatılmasını öneriyorlar. Lösemiyi yenmede en büyük başarının psikolojik savaşın kazanılması olduğunu vurgulayan Psikolog İhsan Öztekin, “Lösemi hastası çocuğa, hastalığını anlatın, gizlemeyin”dedi.
Lösemide önce psikolojik savaş kazanılmalı yazısının devamı
Mevsim değişiyor, gün ışığından yararlanma saatleri ile birlikte hava sıcaklıkları artıyor. Yeni mevsime hazırlanmak için en iyi yöntem ise doğayı taklit etmek olarak tanımlanıyor. Sabahın ilk ışıkları ile uyanmak, mevsime göre giyinmek, açık havanın keyfini çıkarmak ve mevsimin sunduğu taze sebze ve meyveleri tüketmek kışın rehavetini üzerimizden atıp yenilenmemizi sağlıyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Endokrinoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Erol Bolu, baharda sağlıklı ve zinde kalmak için önerilerde bulundu. Yaza özel detoks yazısının devamı
Boyun ağrısı oldukça yaygın görülen ve günlük hayatı ciddi şekilde etkileyen bir problem. Ancak boyun ağrısı çekenlere bilim dünyasından iyi haber var. Okan Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü’nden Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa’nın verdiği iyi habere göre, boyun ağrılarının çoğu mekanik boyun ağrısı. Yani altında ciddi bir rahatsızlık yoktur. Sorun, boyundaki kas ve eklemlerdeki problemlerden kaynaklanıyor. Boyun ağrısının nedeni nedir? Nasıl geçer? yazısının devamı
Havaların ısınması ve doğanın yeniden hayat bulması ile birlikte havaya yayılan polenler alerji yapıyor. Polen alerjisi yorgunlukla birlikte çocukların okul başarısını da etkiliyor. Polen alerjisi olan çocukların, burunları tıkanıyor, uyku kaliteleri bozuluyor. İyi bir uyku alamayan çocuklar, gün boyu kendilerini yorgun ve halsiz hissediyor. Bu durum okul başarısını ciddi bir şekilde etkiliyor. Sınav öncesi polen alerjisine dikkat yazısının devamı
Gazi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı ve Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Prof. Dr. Nevin Şanlıer bilinçsizce yapılan diyetler hakkında Sağlıklı Yaşam Dergisine konuştu. Prof. Dr. Şanlıer açıklamasında, “Uygulanacak diyetlerin ve beslenme programlarının parmak izi gibi kişiye özel olması gerekmektedir. Hızlı verilen kilolar ileriki dönemlerde sağlık sorunlarına yol açmaktadır” dedi.
Zayıflarken sağlığınızı kaybetmeyin yazısının devamı
İyot, tiroit hormonlarının üretimi, büyüme ve gelişme için gerekli olan bir elementtir. Vücuttaki iyot eksikliği ise başta guatr olmak üzere birçok hastalığa neden olabiliyor. Anadolu Sağlık Merkezi Endokrinoloji ve Metabolizma Uzmanı Dr. Serap Yalın, 1 – 7 Haziran İyot Yetersizliği Hastalıklarının Önlenmesi Haftası’nda iyot eksikliğinin belirtilerinden, nedenlerinden, yol açacağı hastalıklardan ve alınacak önlemlerden bahsediyor. Dr. Yalın, “İyot vücut tarafından üretilemiyor bu nedenle ağız yoluyla gıdalardan temin edilerek iyot ihtiyacının giderilmesi gerekiyor” diyor.
İyot eksikliği birçok hastalığa neden olabilir yazısının devamı
Sağlıklı uyku, yaşamın olmazsa olmazlarından biridir. Uykunun, öğrenmeye, hafızaya, hücresel tamire, beyin gelişimine, emosyonel ve davranışsal duruma olumlu katkıları vardır. Normal beyinsel fonksiyonların yanı sıra tüm vücut sistemlerinin kontrolünde önemli rol oynar. Uyku bozukluğu ise her durumda kişiyi rahatsız eder, kalitesiz bir yaşam sürmesine sebep olur. Hatta başka hastalıklara davetiye çıkarabilir, bazı hastalıkların kontrolünü de güçleştirebilir. Uyku süresinin giderek azalması, obezite ve insülin direncine zemin hazırlayabiliir. “Alarm saati göz önünden uzakta dursun, kurduğunuzdan emin olun, sürekli kontrol etme ihtiyacı duymayın. Toplam uyuma ve yatakta bulunma süreniz kısa ise, bu süreyi, her gün ya da kademeli bir şekilde 15’er dakika daha arttırmaya çalışın” diyen Liv Hospital Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Nebil Yıldız bebekler gibi rahat bir uyku çekmenin püf noktalarını anlattı.
Bu önerileri uyun, bebekler gibi uyuyun! yazısının devamı
Obezite, pek çok kronik metabolik hastalığın gelişmesi için önemli bir risk faktörü. Obezitenin neden olduğu sağlık sorunlarının başında; kalp-damar hastalıkları, yüksek tansiyon, glikoz toleransında bozulma, tip2 diyabet (şeker hastalığı), hiperlipidemi, karaciğerde yağlanma, uyku bozuklukları, eklemlere aşırı yük binmesi ile oluşan ortopedik sorunlar, bazı kanser türleri geliyor. Obezite çocuklarda erken ergenlik gelişebilir, kıllanma ve adet düzensizlikleri gözlenebilir. Peki bu kadar büyük bir tehditle nasıl baş edebiliriz? Çocuklarımızı nasıl korumalıyız? Çocuklarınızı obeziteden koruyun yazısının devamı
Ciltten kabarık kızarıklarla başlayan döküntülü lezyonlarla devam eden kaşıntılı kronik bir hastalık olarak tanımlanan sedef, dünyada 300.000.000,ülkemizdeyse 2.500.000 kişiyi etkiliyor. Genellikle psikolojik bir travmayla ortaya çıkan hastalık, diz, dirsek, saçlı deride görülmekle birlikte tüm vücuda yayılabiliyor; deri üstünde görmek istenilmeyen döküntü ve kızarıklara sebebiyet verebiliyor. Hastalığın genetik etkisi %25. Daha çok psikolojik ve çevresel nedenlerle ortaya çıktığı için de kişiden kişiye etkisi ve tedavi süresi farklılık gösteriyor. İşte tam da bu yüzden sedef hastalığının tedavi süreci rehabilitasyon süreci şeklinde planlanıyor. Sedef hastalığı rehabilite edilebilir yazısının devamı
Dünyanın en büyük yazılım şirketlerinden biri olan 3DEXPERIENCE Şirketi Dassault Systèmes, “Yaşayan Kalp Projesi (Living Heart)” kapsamında sağlanan ilk üç boyutlu kalp modelinin pazara sunulacağını duyurdu. Dassault Systèmes 3DEXPERIENCE platformunun gerçekçi simülasyon uygulamalarıyla geliştirilen yüksek hassaslıkta ve bilimsel açıdan doğrulanmış dört bölmeli 3D simulatör, ticari bir ürün olarak türünün ilk örneği. Bu model ile cihaz üreticileri, araştırmacılar ve tıp uzmanları standart fiziksel testlerle mümkün olmayan şekillerde sanal testler yapabilecek ve kalbin tepkisini görselleştirebilecek. İlk simüle edilmiş insan kalbi modeli pazarda yazısının devamı
Gün geçtikçe yaygınlaşan ve ciddi bir halk sağlığı sorunu olan sigara bağımlılığı ile mücadelede uzmanlar, tedavinin önemine ve gerekliliğine dikkat çekiyor. Psikiyatri uzmanı Prof.Dr. Nevzat Tarhan, “Nikotin bağımlılığı tedavisinde amaç, içilen sigaranın kesilmesi veya en azından azaltılması için kişiyi tedavide tutmak olmalıdır. Bunun için kişinin gün içinde tükettiği nikotin miktarı, eşlik eden psikiyatrik ve dâhili sorunların varlığı gibi birçok faktörün gözden geçirilmesi gerekir.” dedi. Sigara bağımlılığından tedavi ile kurtulun yazısının devamı
Türk Amerikan Nöropsikiyatri Derneği (TANPA) Türkiye Başkanı Prof. Dr. Nevzat Tarhan, her yıl düzenlenen APA (American Psychiatric Association) kongreleri çerçevesinde Kanada’da TANPA Türkiye adına 19 Mayıs 2015 tarihinde bir resepsiyon gerçekleştirdi. Uzun yıllardır nöropsikiyatri alanında Türk ve Amerikalı klinisyenler tarafından bilimsel işbirlikleri kurmak ve geliştirmek adına faaliyet gösteren Türk Amerikan Nöropsikiyatri Derneği’nin Türkiye Temsilciliği Mart 2015’te Üsküdar Üniversitesi’ne verilmişti. TANPA Türkiye ilk etkinliğini Kanada’da gerçekleştirdi yazısının devamı
GSK ve Toplum Gönüllüleri Vakfı (TOG) işbirliğiyle hayata geçirilen ‘Bağlanamam – Sağlıklı Gençlik Hareketi’ ‘Dünya Sigarasız Günü’ dolayısıyla İstanbul Caddebostan’da tütün mamülleri kullanımının zararlarına dikkat çekti. GSK gönüllü çalışanlarından oluşan Turuncu Pedal Hareketi bisiklet ekibi de bu konuda toplumsal farkındalık yaratmak amacıyla İzmit’ten Caddebostan’a kadar 110 km pedal çevirerek bu harekete destek verdi. Bağlanamam Sağlıklı Gençlik Hareketi büyüyor yazısının devamı
BASF’nin düzenlediği İlaç Teknolojileri Konferansı’na sektörün önde gelen firmaları, bürokrasi ve STK temsilcileri ile akademisyenler katıldı. Dünyanın lider kimya şirketi BASF’nin düzenlediği İlaç Teknolojileri Konferansı (Pharmaceutical Technologies: Skin Delivery & Solid Dosage Forms) 28 Mayıs Perşembe günü İstanbul’da gerçekleştirildi. İlaç sektörüne yönelik gelişmelerin ve inovasyonların paylaşıldığı İlaç Teknolojileri Konferansı, bürokrasi ve akademi dünyasından alanında önemli çalışmalarda bulunmuş kişileri bir araya getirdi. BASF inovatif çözümlerini paylaştı yazısının devamı
Çok yakında okullar tatile girecek ve birçok çocuğumuz “önce sünnet sonra tatil” heyecanı yaşayacak. Uzmanlar, toplumumuzda dini ve sosyal temelleri olan sünnetin, psikolojik ve tıbbi boyutlarının altını önemle çiziyorlar. Sünnet olan çocuklarımızın güvenli sağlık hizmeti alma hakkına sahip birer birey olduklarını unutmamak gerektiğini belirtiyorlar. Sünnet nasıl ve nerede yapılmalı? yazısının devamı
Türk Gastroenteroloji Derneği, Nobel İlaç’ın desteği ile reflünün teşhisi ve tedavi yöntemleri konusunda bir uzlaşı raporu hazırladı. Uzlaşı raporu için 17 öğretim üyesi ve araştırma görevlisi, 9 grup halinde kendilerine sorulan 14 sorunun cevabı üzerinde 2 yıl çalıştı. Daha sonra 56 kişilik bir hekim grubu tarafından her soru tek tek tartışılarak tüm Türk hekimlerine reflüde tanı ve tedavi yöntemleri konusunda ışık tutacak bir konsensusa vardı. Bu konsensusla artık Türk insanının reflüsü, belirtilerine ve şikayetlerine göre tedavi edilecek. Uzlaşı raporu, Türkiye’de reflü tanı ve tedavi yöntemlerinin Batı’dakinden farklı olması gerektiğini ortaya koydu.
Türkiye’de reflüde kanser riski çok az! yazısının devamı
KadıköyŞifa Sağlık Grubu Kadıköy Hastanesi Beslenme Uzmanı Rabia Yurdagül; Yaklaşan yaz mevsimi, ısınan havalar ile çocuklarda sıvı dengesinin sağlanmasının hayati önem taşıdığını vurguluyor. Su başta olmak üzere, besinlerin içeriğinde bulunan, görünür görünmez su sıvı olarak tanımlanır. Bireyin günlük sıvı gereksinimi ise; içtiği su, diğer içecekler ile yediği besinlerin içindeki su ile karşılanır. Çocuğunuzun su içip içmediği takip ediyor musunuz? yazısının devamı
Kol ve bacaklarda güçsüzlük, görme kaybı veya çift görme, duyu kayıpları, konuşma ve bellek bozuklukları gibi belirtilerle ortaya çıkan Multiple Skleroz (MS) hastalığı, zamanında teşhis edilmezse kalıcı fonksiyon kayıplarına neden olabiliyor. Bu belirtilerin 24 saatten uzun sürmesi durumunda bir uzmana başvurmak, hastalığın erken teşhis edilerek seyrinin yavaşlatılmasına olanak sağlıyor. Memorial Ankara Hastanesi Nöroloji Bölümü’nden Doç. Dr. Funda Uysal Tan, “Dünya MS Haftası”nda Multipl Skleroz (MS) hastalığı ile ilgili bilgi verdi. Görme ve konuşma bozukluğu yaşayanlar dikkat! yazısının devamı
Sadece sigara bağımlılarının yakalandığı Buerger hastalığı, çoğunlukla bacak, bazen de koldaki atardamarlarda tıkanmalara sebep olabiliyor. Türkiye’de sık görülen Buerger hastalığı, tedavi edilmediği takdirde kangrene sebep olarak uzuv kesilmesine ya da hayati tehlikeye neden olabiliyor. Memorial Hizmet Hastanesi Kalp Damar Cerrahisi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Harun Arbatlı, “31 Mayıs Dünya Sigarasız Günü” öncesinde Buerger hastalığının sebepleri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi. Sigara içenleri bu hastalık bekliyor yazısının devamı
Quadro Giyilebilir Akıllı ürünlerine bir yenisini daha ekliyor Bebeklerin vücut ısısını otomatik ölçen Quadro Baby Heat Monitor. Giyilebilir ve Akıllı Teknolojilerin öncü yerli markası Quadro’nun hızlı gelişimi devam ediyor. Daha sağlıklı bir yaşam sunma mottosuyla ilerleyen Quadro, “Baby Heat Monitor” isimli yeni ürünü için lansmana hazırlanıyor. Quadro Baby Heat Monitor, bebeğinizin sağlığını her yerde ve her zaman gözleyebilmenizi sağlayacak.
Roche’un “Devrim Yaratan Tedavi” ünvanlı araştırma ürünü RO5424802’nin, belirli tipte akciğer kanseri bulunan kişilerin yaklaşık yarısında tümörleri küçülttüğü belirlendi. Roche, araştırma ürünü olan anaplastik lenfoma kinaz inhibitörü (ALK) RO5424802, ilerlemiş ALK-pozitif (ALK+) küçük hücreli dışı akciğer kanseri (KHDAK) olan ve krizotinib tedavisinin ardından hastalığı ilerleme göstermiş olan kişilerde tümörleri küçülttüğünü gösteren iki merkezi çalışmadan elde ettikleri olumlu sonuçları duyurdu. Sonuçlara göre, Roche’un araştırma ürünü RO5424802 sayesinde ilerlemiş ALK+ KHDAK’li kişilerde merkezi sinir sisteminde %69’a kadar yanıt oranları sağlandı.
Ünlü fotoğrafçı Mehmet Turgut, Sanofi’nin epilepsiye dikkat çekmek için düzenlediği fotoğraf yarışmasında en iyileri seçecek. Türk Epilepsi ile Savaş Derneği tarafından Sanofi’nin desteği ile düzenlenen “Epilepsiye Objektif Ol” fotoğraf yarışmasına gelen başvuruları ünlü fotoğrafçı Mehmet Turgut gibi isimler değerlendirecek. Epilepsi hastası olsun olmasın 6 yaşından büyük herkesin katılabileceği “Epilepsiye Objektif Ol” fotoğraf yarışmasında dereceye giren fotoğraflar yıl içerisinde özel bir tören ile sergilenecek. Ünlü fotoğrafçı epilepsiye objektif olacak yazısının devamı
İstanbul Aydın Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Dekan Yardımcısı ve Periodontoloji Ana Bili Dalı Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Burcu Karaduman, stresli ve yoğun geçen günlerin ardından beklenen yaz tatili planlarınn zamansız gelen diş ağrısıyla bozulmasını önlemek için 5 önemli tavsiyede bulundu. Tatilde dişiniz ağrırsa bunları yapın yazısının devamı
eme kanserinin vücuda yayılabilmek için kemik yapısını değiştirdiği belirlendi. Sheffield Üniversitesi’nden bilim insanları, tümörlerin daha rahat büyüyebilmek için kemik yapısını topraktan beslenirmişçesine kullandığını belirtiyor. Nature dergisinde yayımlanan araştırmada, kemikleri kanserli tümörünün kötü etkilerinden korumanın mümkün olduğu; böylece kanserin yayılmasının önlenebileceği ileri sürülüyor. Kanserle mücadele kurumları son araştırma ve verilerin “yepyeni bir araştırma alanı açtığını” belirtti. ‘Meme kanseri yayılmak için kemik yapısını değiştiriyor’ yazısının devamı
Kendi ağız ve diş bakımımıza ne kadar dikkat ediyorsak protez dişlerimizin bakımı için de aynı özen ve dikkati göstermemiz gerektiğinin altını çizen Çamlıca Hospitadent Diş Hastanesi Başhekimi Dt. Tarcan Topçuoğlu, “ İster sabit ister haraketli proteze sahip olalım, temizliği ve bakımı ihmal edildiğinde protez aralarında biriken bakteriler üreyerek çürüklere, diş eti problemlerine ve ağız kokusuna neden olabilirler. Sabit veya hareketli protez kullanan bireylerin şikayetleri olmasada 6 ayda bir diş hekimi kontrolüne gitmelerinde fayda var” diye konuştu. Diş protezi temizliği için 10 önemli tavsiye yazısının devamı
Novartis, Dünya MS Günü nedeniyle ‘Hayatı kolaylaştırmak için 365 gün boyunca yayınlanacak önerilerden oluşan #YaşaMSal” programını www.yolarkadasimsin.com platformu üzerinden paylaşıma açtı. MS (Multipl Skleroz) hastalığı alanında araştırma ve geliştirme çalışmalarına ek olarak hasta odaklı çözümler sunan Novartis, MS’li bireyler ve yakınlarına yol arkadaşı olmaya devam ediyor.
Novartis #YaşaMSal programını başlattı yazısının devamı
Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Karaciğer, Safra Yolları ve Pankreas Cerrahi Ünitesi öğretim üyesi Prof. Dr. Kaan Karayalçın obezitenin karaciğer üzerindeki etkisini anlattı. Karaciğer ve pankreas kanserlerinin tüm dünyada kansere bağlı ölüm sıralamalarında en yukarıda yer aldığını vurgulayan Kaan Karayalçın, karaciğer kanserinin risk faktörleri arasında en sık karşılaşılan türünün hepatit virüslerine bağlı kronik karaciğer hastalığı olduğunu belirtti. Obezite karaciğer kanserine de neden oluyor yazısının devamı
Sağlık Editörü 